Psicóloga Clínica · CRP 15/7592· TCC & PBE
Construção de uma vida mais leve — com mais afeto na relação com suas emoções e vínculos mais saudáveis, seja com os outros ou com você mesma.
A forma como pensamos molda a forma como sentimos e agimos — e, ao entendermos isso com mais acolhimento, ganhamos liberdade para escolher caminhos que nos aproximem de uma vida que vale a pena ser vivida — nos nossos termos.
Sou psicóloga clínica, com atendimento na modalidade online para o mundo todo. Meus atendimentos são baseados na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Prática Baseada em Evidência (PBE). Busco possibilitar um espaço seguro para que seja possível um processo de psicoterapia ético, com acolhimento e empatia, valorizando a construção de uma vida que faça sentido para você, com uma relação mais gentil com as suas emoções e vínculos mais saudáveis.
Acredito em um processo terapêutico em que cada pessoa participa ativamente da construção das próprias mudanças, no seu ritmo e a partir da sua história.
FormaçãoCapacitada em Terapia Cognitivo-Comportamental & Pós-graduanda em Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica.
Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Prática Baseada em Evidências (PBE). Prezo por um processo de psicoterapia colaborativo, com uma escuta atenta e presente. De forma conjunta, vamos buscar entender como seus pensamentos, emoções e comportamentos se conectam, visando uma vida valorosa dentro do que você acredita e busca.
A Terapia Cognitivo-Comportamental parte da ideia de que pensamentos, emoções, comportamentos e corpo estão interligados. Ao entender como esses padrões se formaram na sua história — o que faz sentido pra você, o que pesa, o que se repete — abrimos espaço pra novos caminhos possíveis. É um processo colaborativo, construído junto, sempre respeitando o seu tempo e a sua forma única de existir no mundo.
A Prática Baseada em Evidências preza por unir a ciência e suas melhores evidências disponíveis, a expertise de quem conduz o processo terapêutico, e — sempre em primeiro lugar — quem você é, seus valores, a sua realidade e a sua singularidade.
Sessões de psicoterapia online para adultos do mundo todo, via videochamadas, com ética, sigilo e acolhimento profissional.
Atendimento individual online para o mundo todo, através de uma prática ética e acolhedora.
Agendar pelo WhatsAppPalestras e Workshops sobre Saúde Mental para instituições e eventos.
Fale comigoParcerias com profissionais e instituições que visam promover Saúde Mental.
Fale comigoAqui estão as dúvidas mais comuns dos meus pacientes.
Os atendimentos são totalmente online, por videochamada no Google Meet, em um horário combinado com antecedência. Cada sessão dura cerca de 50 minutos e acontece em um espaço acolhedor, seguro e sigiloso. Depois da nossa conversa inicial, construímos juntos um plano terapêutico individual, alinhado às suas necessidades e aos seus objetivos.
A psicoterapia é um espaço para você compreender melhor o que sente, como reage e quais padrões emocionais se repetem na sua vida. A partir disso, desenvolvemos estratégias práticas para lidar com pensamentos que pesam, emoções difíceis e os desafios do dia a dia — abrindo caminho para mudanças consistentes e mais qualidade de vida.
Não existe um prazo fixo — cada processo é único. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o trabalho é estruturado e guiado por objetivos, com avaliações contínuas do que já avançou. As decisões sobre seguir ou concluir são sempre construídas em conjunto, respeitando o seu ritmo.
Se você tem sentido emoções intensas, oscilações de humor, dificuldades nos relacionamentos ou padrões que se repetem e geram sofrimento, a terapia pode te ajudar. Não é preciso esperar chegar a um momento extremo — basta o desejo de se conhecer melhor e viver com mais equilíbrio.
É simples: entre em contato pelo WhatsApp ou pelo formulário aqui do site. A partir daí, combinamos um horário para a nossa primeira conversa e damos início ao processo, no seu tempo.
O atendimento é realizado de forma particular. Caso o seu convênio ofereça reembolso, posso emitir o recibo necessário para que você solicite o ressarcimento junto ao plano.
As normas do Conselho Federal de Psicologia não permitem divulgar valores em sites. Fico à disposição para conversar sobre os detalhes e as formas de iniciar o seu processo terapêutico — é só entrar em contato.
Vamos conversar? Escolha o canal que preferir — respondo com cuidado assim que possível.